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ごまたっぷり 黒ごまスナック ファミリーマート

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    おやつに何か、と思ってファミマの棚を見ると、

    ごまたっぷり 黒ごまスナック

     

    ごまをぎゅっとつめた、サクサク食感のノンフライスナックです。

    を見つけた。

     

     黒ごまのお煎餅も好きなのですが、

    塩分がね、ちょっと多くてね、

    私の中では、敬遠がちだったのですが、

    こちらは、食塩相当量が、1袋で、0.04gと低い、

    買っても良いと、

    絶対これも気に入ると、買って帰り、

    おやつタイムに、お茶を淹れて早速味見。

     

    ごま、ごま、ごま、

    何か入っていると思ったが、

    本当に、ごまをぎゅっと固めて、形にしてあり、

     

     

    さくさく。

     

    裏を見ると、水あめで固めた、らしい。

    ごま好きですが、

    こんなに一度にごま食べるって嘗て無く、

    ありかな、ありだな。

    もぐもぐ噛むからか、

    案外早くに満足感をもよおした。

     

    栄養成分表示には、

    一袋24g、当たりセサミン34mgと書かれていて、

    これがどのくらいの値なのかと、

    セサミンEXwと対比してみると、

    セサミンEX3粒あたり、セサミン10mgだから、

    3倍、9粒位の量、らしい。

     

    一袋7粒なので、割る7で、一粒5mgか。

    2粒食べれば、セサミンEX3粒相当。

     

    健康補助食品は嫌いだから口にしないのですが、

    美味しく食べて、健康に良いのなら、

    私は、こちらを選ぶだろうな。

    週1ペースで、週に1袋、

    食べることに致しましょう。

     

    黒ごま好きには、お勧めです。

     

     

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