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腰痛予防に、歩数計

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    腰痛予防の為に、

    「何も荷物を持たずに歩きなさい」

    「どの位ですか?」と聞くと、

    「少し甘やかしてあげるね、

    週に2回、約30分を目指し、歩きなさい」

    JUGEMテーマ:街中ハイキング

     

    ガラホに切り替えて、

    メール着信音、着信メロディ等等、

    設定はしたものの。

     

    定休日の月曜日、

    なにやらガラホが騒いでいたので、

    開けてみて見ると、

    「更新しました」

     

    歩数計が付いていたのは知っていましたが、

    設定が必要と思っていて、

    要らない、使わないと思っていましたが。

     

    定休日の月曜日、

    なにやらガラホが騒いでいたので、

    開けてみて見ると、

    「更新しました」

     

    アプリの更新かと観てみると、

    頼んでいないのに、

    歩数系がカウントされていて、

    7277歩。

     

    そんなに歩いた気もしていないが、

    そうか、そうなんだ。

    もうちょっと歩くと、1万歩かぁ。

    で、翌日。

     

    経理で時間を取られていて、

    本当は自転車移動を考えていましたが、

    ちょっと、どの位の歩数をカウントするか、

    知りたいな、と、

     

    図書館に本を返しに行き、4300歩、

    お花屋さん、銀行と歩いてみると、5000歩強、

    その後、再度外出すると、

    又、通知が来て、

    「更新しました」

     

    店にたどり着くと、合計7500歩。

    こうなると、歩数のカウントが楽しくなる。

    携帯に詳しくないので、

    私のガラホだけかと思っていたら、

     

    「歩数計、更新されましたって出ると、嬉しいよね」

     

    同じ気持ちのお客様がいらして、

    皆様、同じ考えをお持ちなんだと。

    近隣徘徊では1万歩は無理のようですが、

    次は渋谷往復で、30分、1万歩を目指します。

     

     

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