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禁じたスナック菓子 解禁

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    佐川急便のセールスドライバーには、

    コレステロールに問題のある人はいない、と、

    大分以前になるが、聞いていた。

    動きっぱなしだから、の理由らしく、

    そう聞くと、そうね、

    ぽっちゃり佐川さんって見たこと無い。

     

    JUGEMテーマ:スナック菓子

    「きびきび、きびきび、動くわね、

    せっせ、せっせと、働くわね。

    そうよね、じゃないと終らないものね」

     

    と、毎度の如く、繰り返し言われている私、

    佐川さんレベルに動いている私は、

    善玉コレステロールは多いものの、

    中性脂肪も低く、体脂肪だって低いし、

    悪玉コレステロール等と縁が無かった、

    遂、この間、までは。

     

    LDL(悪玉)コレステロールが多いです」

    見間違いでしょ、善玉の間違いよねと、

    しげしげと見ると、間違いない。

     

    「私が、私が、この私が・・・ええええ」

    結構ショックを受けた。

     

    体重は増えてもいないし、見た目、自分での感じとして、

    脂が乗った、とは思えないが、何が原因だろうかと、

    2ヶ月間の食事を思い出す。

     

    卵、魚卵等、

    単品でコレステロール値に高い食品は思い当たらない。

    天ぷら、揚げ物だって以前から高い頻度で食べていたし、

    特に変りはない。

    思い当たったのは、スナック菓子。

     

    12月、胃に不調を感じ、お粥生活になり、

    ビールも減らしていたので、満腹中枢が刺激されず、

    「なんか、食べたい」

    手近にあったスナック菓子を食べた、

    食後に毎日、2袋。あれが原因だ。

     

    それから、スナック菓子禁止令を自らに出し、

    守って、2ヶ月、検査を受けると。

    LDLの数値が40下がっていて、基準値内となった。

     

    原因が分かれば怖くない。

    故に、珠に食べるスナック菓子は、解禁しました。

     

     

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